Pany chce "wzmocnić" się tzn, zrzucić troche boczki i klate wyrobic na wakacje.
wskazówki treningowe prosze
spasiony nie jestem
82 kg , 181 cm
raz w tygodniu gram w pilke 1.5 h
Fit jest w modzie, żona cwiczy od miesiąca a ja nie mogę byc gorszy. Wyjdziemy na plaże , ona wiadomo fit a ja co? nis smudy nie dam sie wyjebac
