Strona 17 z 62 < 1 2 ... 15 16 17 18 19 ... 61 62 >
Opcje tematu
#7459056 - 01/05/2020 17:33 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: haczyk]
Lukasz111 Offline
Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu

Meldunek: 24/04/2009
Postów: 32309
Originally Posted By: haczyk
Originally Posted By: Lukasz111
Trzeba robić zaraz bajgle.
Przepis prosty i szybki.
Resztę robi za nas piekarnik.
Zapraszam do wspólnego kucharzenia.
Można spodziewać się relacji live i zdjęć z kuchni?


Drugi raz to już nie ma sensu. Zrobi się znowu relację przy innym eksperymencie w przyszłości.

Do góry
Bonus: Unibet
#7459057 - 01/05/2020 17:37 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
4.5km szybki marsz......od razu czuję w nogach

Do góry
#7459058 - 01/05/2020 17:38 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: betowiec]
Lukasz111 Offline
Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu

Meldunek: 24/04/2009
Postów: 32309
Originally Posted By: betowiec
4.5km szybki marsz......od razu czuję w nogach


10km lekki trucht.

Do góry
#7459059 - 01/05/2020 17:39 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
Lukasz111 Offline
Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu

Meldunek: 24/04/2009
Postów: 32309
5:14/km

Do góry
#7459060 - 01/05/2020 17:40 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
Lukasz111 Offline
Prawdziwy Ekspert...po głębszym zastanowieniu

Meldunek: 24/04/2009
Postów: 32309
Jutro podkręcimy tak z 4:45/km

Do góry
#7459061 - 01/05/2020 17:41 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: betowiec]
pacyfista Offline
Sherlock Holmes

Meldunek: 17/08/2005
Postów: 83784
Skąd: jawor/bremen
szybki marsz dobra sprawa jak ktos nie jest w formie

podaje wzór bo żadne bieganie czy inna jazda rowerem nie pomoże

80 procent sylwetki plazowej to jedzenie

http://www.codzienniefit.pl/kalkulator-zapotrzebowania-kalorycznego

Do góry
#7459062 - 01/05/2020 17:42 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: pacyfista]
Sensei Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 16/07/2009
Postów: 64101
Skąd: Windy City
Originally Posted By: pacyfista
cykl pytanie do usera

czy uprawiałes kiedys sport w klubie ?

jeżeli tak to w jakim i gdzie
kilka treningów w juniorach Jagiellonii , trenerem był brat Marka Citki

Do góry
#7459064 - 01/05/2020 17:42 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: pacyfista]
wHiTe_StAr Offline
Fundator

Meldunek: 15/11/2004
Postów: 24938
Skąd: Kraków
Originally Posted By: pacyfista
Kuznia Jawor do juniora starszego

najlepszy zawodnik przeciwko któremu grałem to Radosław Kałużny

nieźle,chyba nikt nie przebije
ja mam za sobą tylko rok w trampkarzach młodszych Baszty Kraków. Prawy obrońca, technicznie dosyć surowy ale solidny. Niestety brak gola w karierze, raz było blisko, pamiętam jakby to było dziś

Do góry
#7459065 - 01/05/2020 17:43 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: Lukasz111]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
Originally Posted By: Lukasz111
5:14/km
dobre tempo na 10keja

Do góry
#7459066 - 01/05/2020 17:44 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
Sensei Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 16/07/2009
Postów: 64101
Skąd: Windy City
A może to byli trampkarze nie juniorzy

Do góry
#7459067 - 01/05/2020 17:45 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
Sensei Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 16/07/2009
Postów: 64101
Skąd: Windy City
To było ze 20 lat temu..

Do góry
#7459068 - 01/05/2020 17:46 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: Sensei]
pacyfista Offline
Sherlock Holmes

Meldunek: 17/08/2005
Postów: 83784
Skąd: jawor/bremen
Originally Posted By: Sensei
To było ze 20 lat temu..


i 15 kilo temu trzeba dodać

Do góry
#7459069 - 01/05/2020 17:47 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
obecna waga 110................ do 100 w polowie czerwca i vamos

Do góry
#7459071 - 01/05/2020 17:48 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
pacyfista Offline
Sherlock Holmes

Meldunek: 17/08/2005
Postów: 83784
Skąd: jawor/bremen
ty Beto nie wyglądasz na 110 kg

ten film w masce w długich włosach to ty ?

Do góry
#7459072 - 01/05/2020 17:48 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: Sensei]
forty Offline


Meldunek: 14/05/2001
Postów: 30918
Skąd: Brama
Originally Posted By: Sensei
To było ze 20 lat temu..


20 lat temu hmmpewnie piłki podawalaś tym trampkarzom

Do góry
#7459073 - 01/05/2020 17:48 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: pacyfista]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
Originally Posted By: pacyfista
ty Beto nie wyglądasz na 110 kg

ten film w masce w długich włosach to ty ?

taaaaaa
nikt nie wierzy, ze tyle ważę

Do góry
#7459074 - 01/05/2020 17:48 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
Sensei Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 16/07/2009
Postów: 64101
Skąd: Windy City
Chyba z 40kg laugh. Ile może ważyć 10-12 latek w klasie sportowej biegający w każdych zawodach lekkoatletycznych

Do góry
#7459075 - 01/05/2020 17:49 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
ale jeden znajomy podsumowal i powiedzial, niewazne czy wygladasz, 110 to 110

Do góry
#7459076 - 01/05/2020 17:49 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: rafal08]
pacyfista Offline
Sherlock Holmes

Meldunek: 17/08/2005
Postów: 83784
Skąd: jawor/bremen
10 kg w 6 tygodni to nie jest dobra droga ja rozłożyłbym to w czasie na lipiec 2021 i waga 92 kg

Do góry
#7459078 - 01/05/2020 17:51 Re: Piłka nożna - 29.04.2020 - 07.05.2020 [Re: pacyfista]
betowiec Offline
Carpal Tunnel

Meldunek: 19/03/2006
Postów: 157586
Skąd: Borabora
Originally Posted By: pacyfista
10 kg w 6 tygodni to nie jest dobra droga ja rozłożyłbym to w czasie na lipiec 2021 i waga 92 kg
jeden leb powiedzial, zgubic 1kg na 2 tyg...........
on tak zrobil, wyeliminowal miecho, zero chleba i nic smazonego

Do góry
Strona 17 z 62 < 1 2 ... 15 16 17 18 19 ... 61 62 >


Kto jest online
5 zarejestrowanych użytkowników (11kera11, ANZELMO, VVega, Akhu, rafal08), 1475 gości oraz 32 wyszukiwarek jest obecnie online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
Statystyki forum
24778 Użytkowników
105 For i subfor
50953 Tematów
5792284 Postów

Najwięcej online: 5410 @ 06/10/2024 14:47