#5597392 - 22/10/2012 14:11
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: Gaske]
|
old hand
Meldunek: 11/09/2007
Postów: 1046
Skąd: Canarinios/Oranje/Spain
|
Ja wolę zjeść twaróg i wypić oliwę zamiast mieszać.
Kiedyś zmieszałem, niezła masakra. najlepiej nalać do kieliszka oliwę(ile komu potrzeba) i dodać kilka kropli cytryny i wymieszać, "wchodzi" dużo lepiej niż sama oliwa:) sam twaróg to dla mnie niezła męczarnia żeby zjeść, twaróg mieszam z jabłkiem lub bananem do tego ryż i otrzymujemy pełno wartościowy posiłek
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5597856 - 22/10/2012 22:56
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: bazyl]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 14/12/2003
Postów: 5106
Skąd: Warszawa
|
a ta oliwa do twarogu to po co? z tego co pamiętam to oliwa wydłuża (rozkłada w czasie) czas wchłaniania się białka z twarogu , a na noc najlepiej zapodać białko które będzie się wchłaniało równomiernie.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5597988 - 23/10/2012 01:03
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: Platini]
|
2fast 2furious
Meldunek: 06/11/2001
Postów: 6024
Skąd: Jaworzno
|
Biegam po 22, po skończonym biegu posiłek i do wyra. Białko czy węgiel ?
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5597993 - 23/10/2012 01:10
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: majner]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 05/01/2006
Postów: 5368
Skąd: Szczecin
|
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5598148 - 23/10/2012 02:52
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: Vendetta]
|
antimadrista
Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
|
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5598611 - 23/10/2012 18:58
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: majner]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 14/12/2003
Postów: 5106
Skąd: Warszawa
|
Przed chwilą sam zrobiłem w thermomixie masło orzechowe (przepis z neta , same orzechy bez dodatku cukrów i tłuszczy) i cóż nawet nawet daje radę.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5598726 - 23/10/2012 20:35
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: Big_star]
|
antimadrista
Meldunek: 06/01/2005
Postów: 26258
Skąd: Fenway Park, Boston, MA
|
lupus, na ile Ci starcza tych snickersow i ktore najlepsze na redukcje (snickers, bounty, twix czy milky way)? Tego nie jadam. A masło? Teoretycznie 2 lyzki, praktycznie w piątek opierdoliłem pół słoika, a pół, bo tylko tyle mi zostało  Wczoraj zrobilem więc zapasy;) Masło uzależnia, nie polecam.
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5599015 - 23/10/2012 23:09
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: lupus]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 17/05/2002
Postów: 2961
Skąd: Wrocław
|
lupus, na ile Ci starcza tych snickersow i ktore najlepsze na redukcje (snickers, bounty, twix czy milky way)? Tego nie jadam. A masło? Teoretycznie 2 lyzki, praktycznie w piątek opierdoliłem pół słoika, a pół, bo tylko tyle mi zostało Wczoraj zrobilem więc zapasy;) Masło uzależnia, nie polecam. Jak nie jadasz, przeciez wkleiles zdjecia "zapasow"...
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5599237 - 24/10/2012 00:45
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: Gaske]
|
Carpal Tunnel
Meldunek: 20/11/2006
Postów: 9985
Skąd: denn Du bist, was Du isst
|
Te batony to raczej przy taśmie w TESCO leżą a nie u lupusia w domu.  każdy o tym wie (mam nadzieję  ) ale Big star dalej drąży temat
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
#5599556 - 24/10/2012 02:34
Re: Odchudzanie i Masowanie [6]
[Re: Platini]
|
enthusiast
Meldunek: 08/07/2009
Postów: 343
|
Lupus taka dostawa starczy na 7dni ?
|
|
Do góry
|
|
|
|
|
|
nie rozsmieszaj mnie Big Star 
Poprzedni temat
Lista tematów
